Hindili Bal Kabağı
Hindili bal kabağı yemeği nasıl yapılır? Tarifin malzemeleri, hazırlık aşamaları, yapılış süresi, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Bal kabağının lezzetini yemeklerde değerlendirmek isteyenler hindi eşliğinde hazırladığımız bal kabağının uyumu sizleri kendine hayran bırakacak. Öğünleriniz için farklı ana yemek tarifleri arıyorsanız hindili bal kabağı tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Hindili Bal Kabağı Tarifi
1 / 5
Yağları ve eti tencereye alıp sotelemeye başlayın.
- 250 gram iri doğranmış hindi eti
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı tereyağı
2 / 5
Etler suyunu çekince soğan ve sarımsağı ekleyin.
- 1 adet doğranmış kuru soğan
- 1 diş doğranmış sarımsak
3 / 5
Solmaya başlayıp kokusu çıkınca tuz ve zerdeçalı ekleyip 1 parmak sıcak su ekleyin ve pişmeye bırakın.
- 1 çimdik toz zerdeçal
- Yeteri kadar tuz
4 / 5
Etler yumuşayınca kabakları ekleyin. Yumuşayıp suyunu çekince 5 dakika dinlendirin.
- 1 kase iri doğranmış bal kabağı
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.