Havuçlu Pancar Çorbası

Soğuk kış aylarında vücut direncinizi artıracak hafif, lezzetli ve düşük kalorili bu tarifimizi denemeden geçmeyin. Birkaç malzeme ile hazırlayabileceğiniz bu sağlık deposu çorba hem çocuklar için hem de yetişkenler için oldukça besleyici. Havuçlu pancar çorbası tarifini en hızlı ve en lezzetli bir şekilde hazırlamak için bütün püf noktalarıyla aşağıda verdiğimiz adımları uygulayabilirsiniz. Afiyet olsun.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • yarım gram kuru soğan
  • 30 gram tereyağı
  • 100 gram küçük boy havuç
  • 3 gram sarımsak
  • 22 gram mısır unu
  • 80 gram orta boy pancar
  • yeteri gram sıcak soğuk su
  • yeteri gram tuz
  • yarım adet kuru soğan
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 adet küçük boy havuç
  • 1 diş sarımsak
  • 2 çorba kaşığı mısır unu
  • 1 adet orta boy pancar
  • yeteri kadar sıcak soğuk su
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Havuçlu Pancar Çorbası Tarifi

1 / 4

Pancarları soyun ve 1 parmak genişliğinde dilimleyin. Koroplast Pişirme Kağıdı’nı bir tepsiye serin ve pancarları dizin. Üzerine tuzu serpin ve karamelize lezzeti yakalaması için fırında 10 dakika pişirin.

  1. 1 adet orta boy pancar
2 / 4

Soğanı küp küp doğrayıp bir tencereye alın. Tereyağını ekleyip rengi değişinceye kadar pişirin.

  1. Yarım adet kuru soğan
  2. 2 çorba kaşığı tereyağı
3 / 4

Üzerine halka halka dilimlediğiniz havuçları ekleyin. Sarımsağı ve mısır ununu ekleyip kavurun.

  1. 1 adet küçük boy havuç
  2. 1 diş sarımsak
  3. 2 çorba kaşığı mısır unu
4 / 4

Üzerine 4 bardak sıcak su ekleyin ve sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Blend ederek servise hazır hale getirin.

  1. Yeteri kadar sıcak soğuk su
  2. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

40 DAKİKA
Ezogelin Çorbası
40 DAKİKA
Sütlü Domates Çorbası
OYNAT 00:32
40 DAKİKA
Dört Kaşık Çorbası
5 DAKİKA
Sarımsaklı Cacık
30 DAKİKA
Sarımsaklı Mısır Çorbası
25 DAKİKA
Ezogelin Çorbası
40 DAKİKA
Mercimek Çorbası
40 DAKİKA
Ekşili Çorba
OYNAT 00:31
35 DAKİKA
Semizotu Çorbası
40 DAKİKA
Enginarlı Dereotlu Taze Fasulye Çorbası
45 DAKİKA
Patatesli Enginar Çorbası
45 DAKİKA
Patatesli Mezgit Çorbası
50 DAKİKA
Begova Çorbası
45 DAKİKA
Krutonlu Bademli Biber Çorbası
40 DAKİKA
Ekşili Mahluta Çorbası