Gavurdağ Salatası Mevsimi olmayan, sofraların renkli yüzü, et yemeklerinin olmazsa olmazı, nar ekşisi ve cevizin tamamladığı bu tarif, enfes sosuyla buluşunca efsane oluyor. Bazen tek başına kocaman bir öğün olan gavurdağ salatasının malzemeleri, hazırlık aşamaları ve besin değerleri Lokma’da! Haydi mutfağa, bu güzel lezzeti hazırlamaya...
ADIMLAR Gavurdağ Salatası Tarifi 1 / 8
Soğanı minicik kıyın ve karıştırma kabına ekleyin.
Soğanı minicik kıyın ve karıştırma kabına ekleyin.
2 / 8
Taze soğanı kıyın ve ekleyin.
Taze soğanı kıyın ve ekleyin.
3 / 8
Domatesleri küp küp doğrayın ve ekleyin.
Domatesleri küp küp doğrayın ve ekleyin.
4 / 8
Biberlerin tohumlarını sıyırın, kıyın ve ekleyin.
Biberlerin tohumlarını sıyırın, kıyın ve ekleyin.
Biberlerin tohumlarını sıyırın, kıyın ve ekleyin.
5 / 8
Maydanozu kıyın ve ekleyin.
Maydanozu kıyın ve ekleyin.
6 / 8
Tuzunu ve sumağı serpin. Limonu sıkıp suyunu gezdirin.
Tuzunu ve sumağı serpin. Limonu sıkıp suyunu gezdirin.
Tuzunu ve sumağı serpin. Limonu sıkıp suyunu gezdirin.
Tuzunu ve sumağı serpin. Limonu sıkıp suyunu gezdirin.
7 / 8
Zeytinyağını ve nar ekşisini gezdirin.
Zeytinyağını ve nar ekşisini gezdirin.
Zeytinyağını ve nar ekşisini gezdirin.
8 / 8
Karıştırıp servis tabağına alın. Cevizleri kıyıp servis sırasında üzerine yayın. Arzu ederseniz ekstradan nar ekşisi gezdirin.
Karıştırıp servis tabağına alın. Cevizleri kıyıp servis sırasında üzerine yayın. Arzu ederseniz ekstradan nar ekşisi gezdirin.
Karıştırıp servis tabağına alın. Cevizleri kıyıp servis sırasında üzerine yayın. Arzu ederseniz ekstradan nar ekşisi gezdirin.
BESİN DEĞERLERİ 100 gr İçin Enerji 125 k.kal Yağ 10 g Karbonhidrat 6,4 g Protein 1,7 g Su 77,8 g Lif 1,6 g Kolesterol 0,1 mg Sodyum 225 mg Potasyum 234,5 mg Kalsiyum 29,6 mg Demir 0,6 mg Fosfor 37,5 mg Magnezyum 18,7 mg Folik Asit 26,2 µg Vitamin A 92,8 µg Vitamin C 33,6 mg Vitamin E 1,6 mg Vitamin B1 0,1 mg Vitamin B2 0 mg Vitamin B3 0,5 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 µg * Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.