Fırında Tavuk Kebabı

Fırın yemeklerini ne denli sevdiğimizi bilenler 'Fırında Tavuk Kebabı' konusunda da ne denli iddialı olduğumuzu kestirebilirler... Oldukça pratik ve lezzetli olmaları sebebiyle sıklıkla tercih ettiğimiz fırın yemekleri arasından son zamanlardaki favorimiz için sizleri şöyle alalım.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 1000 gram tavuk göğsü eti
  • 210 gram doğranmış domates
  • 50 gram doğranmış kırmızı kapya biber
  • 150 gram doğranmış mantar
  • 6 gram sarımsak
  • 2 gram toz karabiber
  • 2 gram kuru kekik
  • yeteri gram tuz
  • 24 gram zeytinyağı
  • 4 adet tavuk göğsü eti
  • 1 kase doğranmış domates
  • 1 adet doğranmış kırmızı kapya biber
  • 5 adet doğranmış mantar
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı toz karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kuru kekik
  • yeteri kadar tuz
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

Fırında Tavuk Kebabı Tarifi

1 / 2

Tavuğu, domatesi, biberi, mantarı ve sarımsağı bir kasede karıştırın. Kalan malzemeleri ekleyip güzelce harmanlayın. Fırın tepsisine yerleştirin.

  1. 4 adet tavuk göğsü eti
  2. 1 kase doğranmış domates
  3. 1 adet doğranmış kırmızı kapya biber
  4. 5 adet doğranmış mantar
  5. 2 diş sarımsak
  6. 1 çay kaşığı toz karabiber
  7. 1 tatlı kaşığı kuru kekik
  8. Yeteri kadar tuz
  9. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 2

Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 45 dakika pişirin. Fırından aldıktan sonra servis tabaklarına alarak servis edebilirsiniz.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.