Fırında Kuzu İncik
Fırında Kuzu İncik nasıl yapılır? Fırında Kuzu İncik tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Fırında Kuzu İncik Tarifi
1 / 3
İncik etine tuz ve karabiber serpip yağlanmış orta boy bir fırın kabına yerleştirin.
- 2 adet kuzu incik
- Yeteri miktarda tuz
- Yeteri miktarda toz karabiber
2 / 3
Kalan malzemeleri ayrı bir yerde karıştırma kabına alın ve tuz, karabiber serpip kabaca harmanlayıp incik etinin yanına dizin. Dibine yarım su bardağı kadar su ilave edin.
- 1 kase taze patates
- 1 adet halka doğranmış havuç
- 1 su bardağı bezelye
- 1 kase arpacık soğan
- Yeteri miktarda tuz
- Yeteri miktarda toz karabiber
- 3 diş dövülmüş sarımsak
3 / 3
Üzerini pişirme kağıdı ile kapatıp kürdan ile birkaç delik açıp önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında 1 saat pişirin. Daha sonra suyunu kontrol ederek kağıdı kaldırıp yarım saat daha pişirin. Etler kemikten ayrılıyorsa pişmiş demektir.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.