Fırında Alabalık

Fırında Alabalık nasıl yapılır? Fırında Alabalık tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram temizlenmiş alabalık
  • 60 gram doğranmış kiraz turp
  • 50 gram doğranmış sivri biber
  • 600 gram doğranmış taze patates
  • 24 gram kurutulmuş acı kırmızı biber
  • 4 gram taze biberiye yaprakları
  • 15 gram soyulmuş sarımsak
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 24 gram zeytinyağı
  • 1 adet temizlenmiş alabalık
  • 1 avuç doğranmış kiraz turp
  • 2 adet doğranmış sivri biber
  • 4 adet doğranmış taze patates
  • 3 adet kurutulmuş acı kırmızı biber
  • 2 dal taze biberiye yaprakları
  • 5 diş soyulmuş sarımsak
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı

HAZIRLANIŞI

Fırında Alabalık Tarifi

Balığı hafif yağlanmış bir fırın kabına yerleştirin. Sebzeleri ve yeşillikleri etrafına yayın. Tuz ve karabiber serpin. Zeytinyağını üzerinde gezdirin. Yarım su bardağı su ilave edin ve üzerini pişirme kâğıdı ile kapatıp, önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında suyunu kontrol ederek 45 dakika pişirin.
  1. 1 adet temizlenmiş alabalık
  2. 1 avuç doğranmış kiraz turp
  3. 2 adet doğranmış sivri biber
  4. 4 adet doğranmış taze patates
  5. 3 adet kurutulmuş acı kırmızı biber
  6. 2 dal taze biberiye yaprakları
  7. 5 diş soyulmuş sarımsak
  8. Yeteri kadar tuz
  9. Yeteri kadar toz karabiber
  10. 2 çorba kaşığı zeytinyağı

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.