Bulgurlu Çilekli Salata

Bulgurlu çilekli salata tarifi... Sağlıklı tariflere gönül verenlerin, severek ve tutkuyla yapacağı bulgurlu çilekli salata tarifi Lokma'da sizlerle. Hafif bir şeyler yemek mi istiyorsunuz? Lakin doymak da istiyorsunuz. O zaman sizi hiç bekletmeyelim. Bir salata tarifinin ne kadar doyurucu ve lezzetli olduğunu kanıtlayan bulgurlu çilekli salata tarifini hemen denemelisiniz. Şimdiden afiyet olsun.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 140 gram haşlanmış bulgur
  • 40 gram kıyılmış taze soğan
  • 10 gram kıyılmış dereotu
  • 10 gram taze nane
  • 250 gram doğranmış çilek
  • 1 su bardağı haşlanmış bulgur
  • 2 dal kıyılmış taze soğan
  • 1 avuç kıyılmış dereotu
  • 1 avuç taze nane
  • 1 kase doğranmış çilek

Sos Malzemeleri

  • yeteri gram zeytinyağı
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu

HAZIRLANIŞI

Bulgurlu Çilekli Salata Tarifi

Bütün malzemeleri bir kasede harmanlayarak servis edin.

  1. 1 su bardağı haşlanmış bulgur
  2. 2 dal kıyılmış taze soğan
  3. 1 avuç kıyılmış dereotu
  4. 1 avuç taze nane
  5. 1 kase doğranmış çilek

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

OYNAT 00:14
15 DAKİKA
Karpuz Salatası
5 DAKİKA
Soğan Salatası
10 DAKİKA
Izgara Enginar Salatası
20 DAKİKA
Yumurtalı Piyaz
10 DAKİKA
Patatesli Meze
OYNAT 00:27
35 DAKİKA
Tahinli Süzme Yoğurtlu Soğan Mezesi
10 DAKİKA
Közlenmiş Patlıcanlı Salata
10 DAKİKA
Yeşil Elmalı Karışık Salata
15 DAKİKA
Avokadolu Acılı Roka Salatası
45 DAKİKA
Cevizli Rokalı Pancar Salatası
10 DAKİKA
Karışık Meyve Salatası
10 DAKİKA
Közlenmiş Patlıcan Salatası
15 DAKİKA
Antalya Piyazı
15 DAKİKA
Ton Balıklı Acılı Salata
5 DAKİKA
Meyve Salatası