Brokoli Ezme
Brokolinin tulum peynirine eşlik ettiği tarifimiz hardal, ceviz ve sarımsakla tatlandırılıyor. Pratik hazırlanışı, mükemmel lezzetiyle kalpleri çalacak ezme; kıvamıyla da tadıyla da kusursuz! Baharatlar ve tulum peynirinin mucizesiyle bir harikaya dönüşen Brokoli Ezme, 20 dakika sonrasında damaklarla buluşmaya hazır...
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Brokoli Ezme Tarifi
1 / 2
Malzemelerin hepsini blendırda macun kıvamına gelene kadar çekin.
- 1 kase haşlanmış brokoli
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 çorba kaşığı tulum peyniri
- 1 tatlı kaşığı hardal
- 1/2 su bardağı toz ceviz
- 1 diş sarımsak
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
2 / 2
Servis tabağına yayın ve nar taneleri ile süsleyerek servis edin.
- Arzu edilen kadar nar taneleri
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.