6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Mor Lahanalı Graten
Rengi güzel, şekli güzel, tadı güzel bir konuğumuz var bu kez: Lahana ailesinin en renkli ferdi mor lahana. Bu lahananın en önemli özelliği tok tutucu olmasıdır. Diyette olan olmayan herkes gönül rahatlığıyla tüketebilsin diye farklı ve çok lezzetli bir tarif hazırladık. Beyaz ve mor lahana bir arada enfes bir graten mutfaklarda...
ADIMLAR
Mor Lahanalı Graten Tarifi
1 / 3
Mor ve beyaz lahanayı ayrı ayrı tavalarda ikişer çorba kaşığı yağ ile çok harlı olmayan ateşte dirilikleri gidene kadar soteleyin. Tuz ve biberini serpin, pişirme kaplarına paylaştırın.
- 1 kase kıyılmış mor lahana
- 1 kase kıyılmış beyaz lahana
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
3 / 3
Ayrı bir tavada unları ve yağı alıp kısık ateşte kokusu çıkana kadar kavurun, sütü ilave edin ve koyulaşmaya başlayana kadar pişirin. Lahanaların üzerine paylaştırın. Üzerlerine rendelenmiş peyniri paylaştırın ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
- 1 çorba kaşığı un
- 1 tatlı kaşığı dolusu mısır unu
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 3/2 su bardağı süt
- 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
60 DAKİKA
Mantarlı Etli Ispanak
15 DAKİKA
Mantarlı Brokoli
OYNAT NaN:NaN 60 DAKİKA
Aside
40 DAKİKA
Bol Yeşillikli Mücver
50 DAKİKA
Sebzeli Noodle
35 DAKİKA
Ispanak Yemeği
40 DAKİKA
Mancar
50 DAKİKA
Fırında Karnabahar
40 DAKİKA
