6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Minyatür Kabak Sote Garnitür
Yaz duraklarından yeşili kırmızıyı sarıyı kucaklayan bir tabak önerimiz var sizlere! Farklı ama pratik, sağlıklı ve de bir o kadar doyurucu... İştah açan rengarenk minyatür sebzeleri az yağda lokum tadında lezzetlere dönüştürmek elinizde! Mevsim sebzeleriyle hazırlanan sote garnitürler özellikle ızgara ve makarnaların yanında servis edildiğinde şahane bir fark yaratıyor.
ADIMLAR
Minyatür Kabak Sote Garnitür Tarifi
1 / 3
Soğanı, kabağı, patlıcanı, havucu ve yağı bir vok tavaya alın, orta ateşte sotelemeye başlayın.
- 1 kase arpacık soğan
- 6 adet minyatür kabak
- 4 adet ikiye bölünmüş minyatür patlıcan
- 1 kase parmak taze havuç
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
2 / 3
Biberlerin üzerini çizin ve onları da ekleyin. Malzemelerin hepsi soluncaya kadar sotelemeye devam edin.
- 6 adet renkli minik köy biberi
3 / 3
Tuzunu serpin, sirke ve soya sosunu da ekleyin. Çektirinceye kadar sotelemeye devam edin, servis tabağına alıp hazır hale getirin.
- Yeteri kadar tuz
- 1 tatlı kaşığı balzamik sos
- 1 tatlı kaşığı soya sosu
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
60 DAKİKA
Mantarlı Etli Ispanak
OYNAT NaN:NaN 60 DAKİKA
Aside
40 DAKİKA
Mancar
50 DAKİKA
Sebzeli Fırın Makarna
50 DAKİKA
