6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Ispanaklı Ezme
Uzun ve keyifli sohbetlerin eşlik ettiği geniş sofralarda olmazsa olmazdır ezmeler. Pul biber ve çıtır fıstıklarla servis edilmiş ıspanaklı ezme, özenle hazırlanmış sofralarda hemen dikkatlere dokunur. Ispanakla süzme yoğurdun sağlıklı, pratik, doyurucu buluşması son bir şık dokunuş olarak masanıza eklenmeyi bekliyor...
ADIMLAR
Ispanaklı Ezme Tarifi
1 / 7
İki çorba kaşığı zeytinyağını tavaya alın ve kızdırın.
- 4 çorba kaşığı zeytinyağı
İki çorba kaşığı zeytinyağını tavaya alın ve kızdırın.
3 / 7
Sarımsağı kıyın. Solan ıspanakların üzerine ekleyin.
- 1 diş sarımsak
Sarımsağı kıyın. Solan ıspanakların üzerine ekleyin.
Sarımsağı kıyın. Solan ıspanakların üzerine ekleyin.
4 / 7
Tuzu serpin. Taze soğanları ekleyin ve hepsini soldurup suyunu çektirin.
- Yeteri kadar tuz
- 3 dal kıyılmış taze soğan
Tuzu serpin. Taze soğanları ekleyin ve hepsini soldurup suyunu çektirin.
Tuzu serpin. Taze soğanları ekleyin ve hepsini soldurup suyunu çektirin.
5 / 7
Çam fıstıklarını ayrı bir tavaya alıp kokusu çıkana kadar soteleyin.
- 2 çorba kaşığı çam fıstığı
Çam fıstıklarını ayrı bir tavaya alıp kokusu çıkana kadar soteleyin.
6 / 7
Ispanaklı harcı bir karıştırma kabına alın ve yoğurdu ekleyip karıştırın. Servis tabağına alıp yayın.
- 2 çorba kaşığı süzme yoğurt
Ispanaklı harcı bir karıştırma kabına alın ve yoğurdu ekleyip karıştırın. Servis tabağına alıp yayın.
7 / 7
Çam fıstığına kalan zeytinyağını ekleyin ve ısınınca pul biberi ekleyip karıştırın ve ocaktan alıp ıspanağın üzerine servis edin.
- 1 tatlı kaşığı pul biber
Çam fıstığına kalan zeytinyağını ekleyin ve ısınınca pul biberi ekleyip karıştırın ve ocaktan alıp ıspanağın üzerine servis edin.
Çam fıstığına kalan zeytinyağını ekleyin ve ısınınca pul biberi ekleyip karıştırın ve ocaktan alıp ıspanağın üzerine servis edin.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
60 DAKİKA
Sebzeli Bulgur Pilavı
2 SAAT 50 DAKİKA
Sebze Güveç
15 DAKİKA
