6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Sebze Güveç
İçerisinde en sevilen en besleyici ve en lezzetli sebzeleri barındıran bu güveç tarifini şimdiden favorilerinize ekleyebilirsiniz. Pişirme tarzıyla lezzeti doruklarda yaşayacağınız sebze güveç, aynı zaman öğünleriniz içim hem düşük kalorili hem de hafif bir tercih olacak. Yaz mevsiminin vazgeçilmez sebzeleriyle hazırladığımız bu güveci aşağıdaki adımları uygulayarak pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz.
ADIMLAR
Sebze Güveç Tarifi
1 / 3
Et ve tereyağını güvece alın, suyunu verene kadar soteleyin. Salçasını ilave edin, pul biberi ilave edin ve karıştırın. Altını kısıp 45 dakika kısık ateşte kendi suyunda pişirin.
- 400 gram kuşbaşı doğranmış dana kol eti
- 100 gram tereyağı
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı pul biber
2 / 3
Üzerine kalan malzemeleri dizin ve tuz serpip, kapağını kapatın. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında yaklaşık 2 saat boyunca pişirin.
- 1 kase doğranmış taze fasulye
- 2 adet doğranmış kabak
- 2 adet alacalı soyulmuş küp küp doğranmış patlıcan
- 2 adet doğranmış patates
- 1 kase arpacık soğan
- 2 adet doğranmış domates
- Yeteri kadar tuz
3 / 3
Arada suyunu kontrol edin. Fırından aldıktan sonra yarım saat dinlendirin ve tabaklara servis edin.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
- 400 gram kuşbaşı doğranmış dana kol eti
- 100 gram tereyağı
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 kase doğranmış taze fasulye
- 2 adet doğranmış kabak
- 2 adet alacalı soyulmuş küp küp doğranmış patlıcan
- 2 adet doğranmış patates
- 1 kase arpacık soğan
- 2 adet doğranmış domates
- yeteri kadar tuz
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
25 DAKİKA
Karışık Sebze Sote
15 DAKİKA
Mantarlı Pazı
60 DAKİKA
Sebzeli Bulgur Pilavı
40 DAKİKA
Bol Yeşillikli Mücver
15 DAKİKA
Mantarlı Brokoli
1 SAAT 30 DAKİKA
