Etli Taze Soğanlı Bakla Yemeği

Etli Taze Soğanlı Bakla Yemeği

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Baklalı tarifler serimizin göz bebeği ile karşınızdayız. Annelerimizin ellerinden çıkmış enfes bir bakla yemeği tadı damağımızdan kolay kolay silinmeyen tarifler arasında ilk sırada yerini alan lezzetlerden biri. Siz de o lezzeti unutamayıp, bakla yemeği nasıl yapılır? Sorusuna cevap arayanlardansanız etli taze soğanlı bakla yemeği tarifi sizler için biçilmiş kaftan. Geçmişe yolculuk için kalkışa hazırız, kemerleri bağlayalım...

Bakla Yemeği
Taze Soğanlı Bakla
Etli Bakla

ADIMLAR

Etli Taze Soğanlı Bakla Yemeği Tarifi

1 / 3

Tencereye yağları ve eti alıp sotelemeye başlayın. Et suyunu çekince soğanları atıp pembeleşinceye kadar kavurun.

150 gram dana kuşbaşı
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çorba kaşığı tereyağı
1 adet ince doğranmış soğan turşusu

2 / 3

Sarımsağı, salçayı ve pul biberi ekleyip salçanın kokusu çıkana kadar soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edip pişmeye bırakın. Tuzunu ayarlayın.

1 diş taze sarımsak
1 çorba kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı pul biber

3 / 3

Etin pişmesine yakın baklaları ilave edin. Limon suyunu ilave edin. Baklalar yumuşadıktan sonra ocağın altını kapatıp sıcak servis edin.

1 çorba kaşığı limon suyu

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 131,3 k.kal
Yağ 8,23 g
Karbonhidrat 5,8 g
Protein 8,38 g
Su 74,2 g
Lif 1,6 g
Kolesterol 25,9 mg
Sodyum 340,91 mg
Potasyum 328,83 mg
Kalsiyum 21,71 mg
Demir 1,37 mg
Fosfor 95,32 mg
Magnezyum 23,81 mg
Folik Asit 15,63 µg
Vitamin A 62,1 µg
Vitamin C 12,87 mg
Vitamin E 1,3 mg
Vitamin B1 0,08 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B3 2,45 mg
Vitamin B5 0,34 mg
Vitamin B6 0,17 mg
Vitamin B12 1,2 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

150 gram temizlenmiş taze bakla
150 gram dana kuşbaşı
24 gram zeytinyağı
15 gram tereyağı
150 gram ince doğranmış soğan turşusu
3 gram taze sarımsak
35 gram domates salçası
5 gram pul biber
5 gram limon suyu
yeteri kadar tuz

1 kase temizlenmiş taze bakla
150 gram dana kuşbaşı
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çorba kaşığı tereyağı
1 adet ince doğranmış soğan turşusu
1 diş taze sarımsak
1 çorba kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı pul biber
1 çorba kaşığı limon suyu
yeteri kadar tuz

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Buharda Sebze — 45 DAKİKA

Buharda Sebze

Mor Soğanlı Ilık Karnabahar Salatası — 20 DAKİKA

Mor Soğanlı Ilık Karnabahar Salatası

Eli Böğründe — 1 SAAT 30 DAKİKA

Eli Böğründe

Reyhanlı Kabak Sefası — 1 SAAT 30 DAKİKA

Reyhanlı Kabak Sefası

Taze Zerdeçallı Kuşkonmazlı Enginar — 1 SAAT 5 DAKİKA

Taze Zerdeçallı Kuşkonmazlı Enginar

Mantarlı Etli Ispanak — 60 DAKİKA

Mantarlı Etli Ispanak

Bol Peynirli Karnabahar — 35 DAKİKA

Bol Peynirli Karnabahar

Kıymalı Pırasa Köftesi — 20 DAKİKA

Kıymalı Pırasa Köftesi

Minyatür Kabak Sote Garnitür — 25 DAKİKA

Minyatür Kabak Sote Garnitür

Tavuklu Acılı Brokoli Yemeği — 45 DAKİKA

Tavuklu Acılı Brokoli Yemeği

Karnabahar Köftesi — 1 SAAT 10 DAKİKA

Karnabahar Köftesi

Fıstıklı Kestaneli Lahana Sarması — 1 SAAT 20 DAKİKA

Fıstıklı Kestaneli Lahana Sarması

Fırında Kazan Kebabı — 1 SAAT 5 DAKİKA

Fırında Kazan Kebabı

Sebzeli Noodle — 50 DAKİKA

Sebzeli Noodle

Mancar — 40 DAKİKA

Mancar

Lokma IOS Uygulama

Lokma Android Uygulama

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası

E-posta alanının geçerli bir e-posta olması gerekir Parola alanına en az 6 karakter girilmelidir Parola Tekrarı alanı gereklidir