6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Mantarlı Etli Ispanak
Yapılan ıspanak yemekleri içinde en güzeli olduğuna inandığımız bir yemekle karşınızdayız. Genelde kıymalı yapılan ıspanağı mutlaka kuzu etli ve mantarlı denemenizi öneriyoruz. Malzemelerin birbiriyle uyumu yemeği tek başına bir ziyafet yapmaya yetiyor. Birazcık sulu bırakırsanız hafif acılı suyuna taze ekmek banmak nefis oluyor, bizden söylemesi...
ADIMLAR
Mantarlı Etli Ispanak Tarifi
1 / 3
Yağı kızdırıp eti ekleyip sotelemeye başlayın. Soğanları ekleyip suyunu çekene kadar soldurun.
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- 200 gram kuzu kuşbaşı
- 1 adet kıyılmış kuru soğan
2 / 3
Mantarı ekleyip suyunu çektirin. Pul biberi ekleyin ve kokusu çıkınca kalan malzemeleri ekleyin.
- 1 kase doğranmış mantar
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 2 bağ doğranmış ıspanak
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
3 / 3
Ispanaklar suyunu salınca altını kısıp, tencerenin kapağını kapatın. Kısık ateşte etler yumuşayıp ıspanaklar suyunu çekene kadar pişirin.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
35 DAKİKA
Ispanak Yemeği
45 DAKİKA
Buharda Sebze
40 DAKİKA
