6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Etsiz Türlü
Mutfakta elinizde olan malzemelerle hazırlayabileceğiniz nefis bir önerimiz var: Etsiz türlü. Bazen alışverişe çıkmak zor gelir, yemek yapmak da gerekir haliyle. Hazırdaki malzemelerle yapılan bu türlü başka türlü. Evdeki sebzeleri, yanına biraz barbunya ekleyerek değerlendirdik, zeytinyağlı pratik bir sebze yemeğimiz oldu...
ADIMLAR
Etsiz Türlü Tarifi
1 / 2
Sarımsağı, soğanı, havucu ve zeytinyağını tencereye alın, sotelemeye başlayın. 2 dakika sonra salçayı ekleyin ve karıştırın.
- 6 diş doğranmış sarımsak
- 1 adet kıyılmış kuru soğan
- 2 adet halka doğranmış havuç
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı dolusu domates salçası
2 / 2
Kokusu çıkınca pul biberi ilave edin ve onun da kokusu çıkınca tuzunu serpin. 2 parmak sıcak su ekleyin. Havucun pişmesine yakın kalan malzemeleri ilave edin ve bütün sebzeler yumuşayana kadar yemeği kendi suyunda pişirin. Ilık servis edin.
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 kase ayıklanmış taze barbunya
- 1 kase doğranmış taze patates
- 1 kase taze bamya
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Mercimek Yemeği
13 SAAT
Yeşil Mercimekli Humus
1 SAAT 5 DAKİKA
Şıh Mualla
25 SAAT
Humus (Mersin)
30 DAKİKA
Ispanaklı Nohut
20 DAKİKA
