Yumurtalı Peynir Tabağı
Bol kalsiyum bol protein! Bilindik kahvaltı sofralarını bir seviye daha yükseltmenin hem kendinizi hem sevdiklerinizi şımartmanın en lezzetli yolu bu tabaktan geçiyor. Yumurtanın peynirle bir tabakta buluşup mucizeye dönüştüğü tarifimiz sabah sıcacık çayın ve ekmeğin yanında sofranızın gözdesi olmayı dört gözle bekliyor.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Yumurtalı Peynir Tabağı Tarifi
1 / 3
Peynirleri bir kasede harmanlayın.
- 1/2 su bardağı lor peyniri
- 1/2 su bardağı ufalanmış beyaz peynir
2 / 3
Yeşillikleri kıyın ve ekleyin. Biberleri doğrayın, harcı karıştırıp bir tabağa yayın.
- 1 avuç taze soğan
- 1 avuç maydanoz
- 2 adet sarı biber
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.