Yoğurtlu Yeşil Salata

Yoğurtlu Yeşil Salata nasıl yapılır? Yoğurtlu Yeşil Salata tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 125 gram doğranmış kıvırcık marul
  • 25 gram doğranmış roka
  • 5 gram hardal
  • 15 gram yoğurt
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • 1/4 (çeyrek) adet doğranmış kıvırcık marul
  • 1/4 (çeyrek) demet doğranmış roka
  • 1 tatlı kaşığı hardal
  • 1 tatlı kaşığı yoğurt
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu

HAZIRLANIŞI

Yoğurtlu Yeşil Salata Tarifi

Bütün malzemeleri karıştırıp servis edin.

  1. 1/4 adet doğranmış kıvırcık marul
  2. 1/4 demet doğranmış roka
  3. 1 tatlı kaşığı hardal
  4. 1 tatlı kaşığı yoğurt
  5. Yeteri kadar zeytinyağı
  6. Yeteri kadar tuz
  7. Yeteri kadar limon suyu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

20 DAKİKA
Yumurtalı Piyaz
10 DAKİKA
Enginarlı Mısırlı Soğuk Salata
15 DAKİKA
Avokadolu Acılı Roka Salatası
10 DAKİKA
Yoğurtlu Patatesli Salata
OYNAT 00:10
5 DAKİKA
Körili Elma Sos
10 DAKİKA
Hardallı Göbek Salata
10 DAKİKA
Bulgurlu Bol Lifli Salata
5 DAKİKA
Balıkçı Salatası
OYNAT 00:31
10 DAKİKA
Pancarlı Cacık
10 DAKİKA
Kuru Fasulyeli Fesleğenli Salata
15 DAKİKA
Üç Domatesli Salata
5 DAKİKA
Kahvaltı Salatası
10 DAKİKA
File Bademli Çilekli Semizotu Salatası
10 DAKİKA
Yeşil Elmalı Kereviz Salatası
10 DAKİKA
Patatesli Meze