15 DAKİKA
File Bademli Çilekli Semizotu Salatası
Düşük kalorisi, saymakla bitiremeyeceğimiz faydası ve lezzetiyle en sevdiğimiz sebzeler arasında yer alan semizotuna ufak dokunuşlar yaparak tam bir lezzet bombasına dönüştürdük. İster diyette olun isterseniz sadece lezzetli bir salata yemek isteyin her modunuza uyacak olan bu salatanın içerisinde yer alan çileklerde çok fresh bir lezzet katıyor. Toplamda 10 dakikanızı alacak olan bu salatamız uzun süre tok tutacağı için yazın her gün yemek isteyeceğiniz kurtarıcı bir tarif.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
File Bademli Çilekli Semizotu Salatası Tarifi
1 / 2
Bütün malzemeleri arzu ettiğiniz gibi servis tabağına alın.
- 1 demet ayıklanmış semizotu
- 1 kase doğranmış çilek
- 1 dilim doğranmış eski kaşar
- 1 tatlı kaşığı file badem
2 / 2
Sosunu hazırlayıp üzerinde gezdirin.
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar balzamik sirke
- Yeteri kadar tuz
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.