Yoğurtlu Badem Granola

Yoğurtlu Badem Granola nasıl yapılır? Yoğurtlu Badem Granola tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram iri çekilmiş çiğ badem
  • 5 gram dolusu tereyağı
  • 100 gram süzme yoğurt
  • 40 gram tahin
  • 40 gram üzüm pekmezi
  • 1 su bardağı iri çekilmiş çiğ badem
  • 1 tatlı kaşığı dolusu tereyağı
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 2 çorba kaşığı tahin
  • 2 çorba kaşığı üzüm pekmezi

ADIMLAR

Yoğurtlu Badem Granola Tarifi

1 / 2

Badem ve tereyağını tavaya alıp kokusu çıkıp kavrulana kadar orta ateşte dikkatlice kavurun.

  1. 1 su bardağı iri çekilmiş çiğ badem
  2. 1 tatlı kaşığı dolusu tereyağı
2 / 2

Servis tabağına alın ve ortasına yoğurt paylaştırın. Üzerine kendi damak zevkinize göre tahin ve pekmez yayın.

  1. 1 su bardağı süzme yoğurt
  2. 2 çorba kaşığı tahin
  3. 2 çorba kaşığı üzüm pekmezi

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

OYNAT 00:40
35 DAKİKA
Sağlıklı Sebze Cipsi
15 DAKİKA
Kayısılı Ispanak Salatası
25 DAKİKA
Avokadolu Brokoli ve Karnabahar Tabağı
35 DAKİKA
Elmalı Armutlu Yufkalı Tatlı
10 DAKİKA
Havuçlu Narlı Turp Salatası
55 DAKİKA
Fındık ve Limonlu Deniz Börülcesi
20 DAKİKA
Turp Üzeri Sarımsak Confit
5 DAKİKA
İncirli Kanepe
OYNAT 00:18
10 DAKİKA
Vegan Mousse
25 DAKİKA
Özel Beslenenlere: Haşhaşlı Siyez Unlu Kurabiye
35 DAKİKA
Bal Kabağı Salatası
50 DAKİKA
Patlıcan Dip Sos ve Lavaş Kraker
OYNAT 00:56
20 DAKİKA
Susamlı Tahinli Bar
25 DAKİKA
Pestolu Havuç ve Keçi Peyniri
25 DAKİKA
Tahin Soslu Brokoli