Tarçınlı Zencefilli Süt

İçinde bulunan kalsiyum miktarının fazla olması sebebiyle sütün yağları yakma ve kemikleri güçlendirme özelliği olduğu söylenir. Tarçın ve sütün birlikte tüketildiğinde ayda 4 kilo verilebileceği de sık sık dile getirilmektedir. Tarçının en önemli özelliği enerji vermesi ve kan şekerini dengelemesidir. Bu süper ikiliye birde zencefil ekledik. Zayıflatma diyeti uygulayanlar için favori olan bu tarif sizlerle.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 10 gram çubuk tarçın
  • 24 gram kuru kök zencefil
  • 175 gram süt
  • 2 adet çubuk tarçın
  • 2 adet kuru kök zencefil
  • 5/2 fincan süt

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram dövülmüş fındık
  • arzu ettiğiniz gram bal
  • arzu ettiğiniz kadar dövülmüş fındık
  • arzu ettiğiniz kadar bal

ADIMLAR

Tarçınlı Zencefilli Süt Tarifi

1 / 2
Malzemelerin hepsini cezveye alın ve 5 dakika kaynatın. 2 dakika dinlendirdikten sonra fincanlara servis edin.
  1. 2 adet çubuk tarçın
  2. 2 adet kuru kök zencefil
  3. 5/2 fincan süt
2 / 2
Üzerlerine dövülmüş fındık serpin ve bal ile servis edin.
  1. Arzu ettiğiniz kadar dövülmüş fındık
  2. Arzu ettiğiniz kadar bal

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

5 DAKİKA
Çilekli Smoothie
5 DAKİKA
Ayran
5 DAKİKA
Reyhan Şerbeti
30 DAKİKA
Karadut Suyu
5 DAKİKA
Otlu Ayran
35 DAKİKA
Reyhan ve Naneli Soğuk Çay
5 DAKİKA
Bal Kabaklı Chia Tohumlu Smoothie
5 DAKİKA
Kırmızı Pancarlı Smoothie
1 SAAT 5 DAKİKA
Orman Meyveli Karışık Hoşaf
OYNAT 00:19
5 DAKİKA
Naneli Limonlu Soda
5 DAKİKA
Karpuzlu Taze Reyhanlı Soğuk İçecek
2 SAAT 10 DAKİKA
Taze Kekikli Kayısı Hoşafı
2 SAAT 20 DAKİKA
Bergamotlu Nektarinli Soğuk Çay
15 DAKİKA
Pirpirim Cacığı
5 DAKİKA
Naneli Rezene Çayı