Pirpirim Cacığı

Pirpirim yani bir diğer adıyla semizotu, sağlıklı beslenmeye özen gösterenlerin favori sebzeleri arasında bulunuyor. Yemeği, salatası, çorbası yapılan pirpirimden yaz sıcaklarında soğuk soğuk tüketeceğiniz cacık tarifiyle geldik. İçine eklediğimiz sarımsakla da lezzet patlaması yaşatan pirpirim cacığı, özellikle pilav ve makarnaların yanına güzel bir eşlikçi.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 100 gram semizotu
  • 240 gram yoğurt
  • 6 gram dövülmüş sarımsak
  • yeteri gram tuz
  • 1 bağ semizotu
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2 diş dövülmüş sarımsak
  • yeteri kadar tuz

HAZIRLANIŞI

Pirpirim Cacığı Tarifi

Pirpirimi dal dal ayırarak ayıklayın. Bol su ile bir kaç kez yıkadıktan sonra süzgece alın ki iyice suyu aksın. İncecik doğradıktan sonra az su ile 3-5 dakika haşlayın. Yoğurt ve sarımsağı bir kasede karıştırın, tuzunu ayarlayın. Pirpirim soğuduktan sonra sarımsaklı yoğurt ile karıştırarak servis edebilirsiniz

  1. 1 bağ semizotu
  2. 1 su bardağı yoğurt
  3. 2 diş dövülmüş sarımsak
  4. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

2 SAAT 10 DAKİKA
Taze Kekikli Kayısı Hoşafı
1 SAAT 10 DAKİKA
Hibisküs Şerbeti
15 DAKİKA
Hibiskus Şerbeti
5 DAKİKA
Yulaflı Meyveli Smoothie
5 DAKİKA
Bal Kabaklı Chia Tohumlu Smoothie
10 DAKİKA
Hurmalı Smoothie
5 DAKİKA
Sarımsaklı Ayran
30 DAKİKA
Şeftalili Soğuk Reyhan Çayı
26 DAKİKA
Taze Elma ve Armut Kompostosu
15 DAKİKA
Şeftalili ve limonlu Soğuk Çay
5 DAKİKA
Frambuazlı Muzlu Smoothie
20 DAKİKA
Kakuleli ve Karanfilli Pekmez Şerbeti
OYNAT 00:17
15 DAKİKA
Berry Hibiskus
25 DAKİKA
Üzüm Şerbeti
10 DAKİKA
Brezilya Limonatası