Maydanozlu Soda

ÖDEM ATMAK İSTEYENLER KAYDETSİN! Maydanozlar pazardan, tarifi Lokma'dan, yapması sizden!

MALZEMELER

KİŞİLİK *

1 avuç maydanoz
1 şişe Kızılay Sade Maden Suyu⠀

ADIMLAR

Maydanozlu Soda Tarifi

1 / 2

Maydanoz ve suyu blendardan geçirin, süzün ve dondurun.⠀

1 avuç maydanoz

2 / 2

Donmuş buz küplerini bardağa alın ve üzerine Kızılay Erzincan Sade Maden Suyu'nu ilave edin.

1 şişe Kızılay Sade Maden Suyu⠀

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 44,3 k.kal
Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 1,7 g
Protein 1 g
Su 18,8 g
Lif 1 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 8,5 mg
Potasyum 187,2 mg
Kalsiyum 41,3 mg
Demir 0,8 mg
Fosfor 20,1 mg
Magnezyum 10,2 mg
Folik Asit 34,4 µg
Vitamin A 201 µg
Vitamin C 36,7 mg
Vitamin E 0,8 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B3 3,4 mg
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Şeftalili ve limonlu Soğuk Çay

Reyhan Şerbeti

1 SAAT 10 DAKİKA

Hibisküs Şerbeti

2 SAAT 10 DAKİKA

Taze Kekikli Kayısı Hoşafı

Hibiskus Şerbeti

Çilekli Smoothie

OYNAT 00:09

Tahin Sütü

2 SAAT 10 DAKİKA

Taze Naneli Çilekli Limonata

OYNAT 00:20

Orman Meyveli Soda

1 SAAT 5 DAKİKA

Orman Meyveli Karışık Hoşaf

Otlu Ayran

Sarımsaklı Ayran

2 SAAT 15 DAKİKA

İncir Uyutması

Brezilya Limonatası

Reyhan ve Naneli Soğuk Çay