Orman Meyveli Karışık Hoşaf

Geçmişten günümüze hala popülerliğini yitirmemiş hoşaf tariflerinden vazgeçemeyenleri şöyle alalım! Vişne hoşafı, çilek hoşafı, üzüm hoşafı gibi klasik hoşaf tariflerindense orman meyveli karışık hoşaf tarifini kaydedin!

MALZEMELER

KİŞİLİK *

1 kase orman meyveleri
1 litre soğuk su
1 su bardağı 2 parmak eksik toz şeker

HAZIRLANIŞI

Orman Meyveli Karışık Hoşaf Tarifi

Tüm malzemeleri tencereye alıp 5 dakika kaynatın. Soğuduktan sonra kaselere paylaştırarak servis edebilirsiniz.

1 kase orman meyveleri
1 litre soğuk su
1 su bardağı 2 parmak eksik toz şeker

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 47,9 k.kal
Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 11,4 g
Protein 0,1 g
Su 87,5 g
Lif 0,6 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 1,7 mg
Potasyum 21,5 mg
Kalsiyum 9,7 mg
Demir 0,2 mg
Fosfor 4 mg
Magnezyum 3,6 mg
Folik Asit 3,4 µg
Vitamin A 2,5 µg
Vitamin C 2,9 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0,1 mg
Vitamin B5 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Orman Meyveli Karışık Hoşaf

MALZEMELER

HAZIRLANIŞI

Orman Meyveli Karışık Hoşaf Tarifi

BESİN DEĞERLERİ

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Portakallı Çay

Hurmalı Smoothie

Bal Kabaklı Chia Tohumlu Smoothie

Tarçınlı Kızılcık Şerbeti

Narlı Ihlamur Çayı

Sarımsaklı Ayran

Kuru Elma Hoşafı

Şeftalili Soğuk Reyhan Çayı

Taze Naneli Çilekli Limonata

Brezilya Limonatası

Kavunlu Kajulu Soğuk İçecek

Limonlu Yaban Mersinli Soğuk İçecek

Karadut Suyu

Karpuzlu Taze Reyhanlı Soğuk İçecek

Şeftalili ve limonlu Soğuk Çay