5 DAKİKA
Bal Kabaklı Chia Tohumlu Smoothie
Pürüzsüz dokusu ve yumuşacık tadıyla bal kabaklı smoothie nasıl yapılır? İçerisinde sayısız vitamine sahip bu sağlıklı tarif, hem bağışıklığınızı güçlendirecek hem de damak tadınıza hitap edecek! İçmekten bıkmayacağınız ve doyuruculuğu ile sizi mutlu edecek bal kabaklı smoothie tarifi Lokma’da!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Bal Kabaklı Chia Tohumlu Smoothie Tarifi
1 / 2
Bal kabağı ve sütü bir kaba alarak blendırdan geçirin. Bal ve chia ekleyip karıştırın.
- 1 dilim haşlanmış bal kabağı
- 1 su bardağı süt
- 1 çorba kaşığı bal
- 1 çorba kaşığı chia tohumu
2 / 2
Servis kabına alarak buzdolabında yarım saat dinlendirdikten sonra Antep fıstığı ile birlikte servis edebilirsiniz.
- Arzu ettiğiniz kadar file fıstık
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.