Hindistan Cevizi Sütlü İncirli Smoothie

Her pazartesi diyete başlayanlar, sağlıklı beslenmeyi kafaya koyanlar ve incir sevdalıları buraya! Yağ yaktıran, enerji veren, kalori düşmanı smoothie tarifleri yeni bir üyesiyle hepinize 'merhaba!' diyor. İncirin enfes aromasıyla taçlandırdığı, hindistan cevizi sütünün sayısız faydasıyla destek verdiği 'İncirli Smoothie' tarifimizle tarif defterlerinizin içecek tarifleri bölümünde artık sizin de favoriniz olacak bir tarifimiz var.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram Hindistan cevizi sütü
  • 100 gram taze incir
  • 8 gram bal
  • 1 su bardağı Hindistan cevizi sütü
  • 2 adet taze incir
  • 1 tatlı kaşığı bal

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram toz Hindistan cevizi
  • arzu ettiğiniz kadar toz Hindistan cevizi

ADIMLAR

Hindistan Cevizi Sütlü İncirli Smoothie Tarifi

1 / 2

İncir ve sütü blendırdan geçirin ve bal ekleyerek karıştırın.

  1. 1 su bardağı Hindistan cevizi sütü
  2. 2 adet taze incir
  3. 1 tatlı kaşığı bal
2 / 2

Servis bardaklarına paylaştırın. Üzerine Hindistan cevizi tozu serperek servis edebilirsiniz.

  1. Arzu ettiğiniz kadar toz Hindistan cevizi

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

1 SAAT 5 DAKİKA
Orman Meyveli Karışık Hoşaf
10 DAKİKA
Hurmalı Smoothie
30 DAKİKA
Limonata
10 DAKİKA
Brezilya Limonatası
5 DAKİKA
Çilekli Smoothie
2 SAAT 10 DAKİKA
Taze Naneli Çilekli Limonata
5 DAKİKA
Bal Kabaklı Chia Tohumlu Smoothie
OYNAT 00:19
5 DAKİKA
Naneli Limonlu Soda
5 DAKİKA
Sarımsaklı Ayran
30 DAKİKA
Karadut Suyu
5 DAKİKA
Naneli Rezene Çayı
45 DAKİKA
Nar Suyu
5 DAKİKA
Kırmızı Pancarlı Smoothie
5 DAKİKA
Frambuazlı Muzlu Smoothie
40 DAKİKA
Vişne Kompostosu