Sütlü Hibisküs Çayı

Hibisküs çayını sıcak içtik, soğuk içtik, şerbet yaptık! Ama eminiz bu versiyonunu hiç denemediniz! Sıcak yaz günlerinde hem serinleten hem de besleyici bir içecek olan sütlü hibisküs çayı tarifi Lokma'da!

MALZEMELER

KİŞİLİK *

1 çorba kaşığı hibisküs
2 su bardağı sıcak soğuk su
1 su bardağı süt

Servis Malzemeleri

arzu ettiğiniz kadar bal

ADIMLAR

Sütlü Hibisküs Çayı Tarifi

1 / 2

Hibisküsü cezveye alın ve üzerine 2 su bardağı sıcak su ilave edin. 5 dakika üzeri kapalı demlendirin.

1 çorba kaşığı hibisküs
2 su bardağı sıcak soğuk su
1 su bardağı süt

2 / 2

Soğuduktan sonra süt ve bal ekleyip servis edebilirsiniz.

Arzu ettiğiniz kadar bal

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 24,6 k.kal
Yağ 0,5 g
Karbonhidrat 3,8 g
Protein 1,1 g
Su 93,6 g
Lif 0 g
Kolesterol 1,3 mg
Sodyum 15,77 mg
Potasyum 49,46 mg
Kalsiyum 42,43 mg
Demir 0,1 mg
Fosfor 29,28 mg
Magnezyum 4,54 mg
Folik Asit 1,91 µg
Vitamin A 6,9 µg
Vitamin C 0,61 mg
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B3 0 mg
Vitamin B5 0,09 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Sütlü Hibisküs Çayı

MALZEMELER

Servis Malzemeleri

ADIMLAR

Sütlü Hibisküs Çayı Tarifi

BESİN DEĞERLERİ

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Sumak Suyu

Çilekli Smoothie

Berry Hibiskus

Karpuzlu Frozen

Maydanozlu Soda

Narlı Frambuazlı Smoothie

Tarçınlı Kızılcık Şerbeti

Narlı Ihlamur Çayı

İncir Uyutması

Vişne Kompostosu

Kırmızı Pancarlı Smoothie

Reyhan ve Naneli Soğuk Çay

Brezilya Limonatası

Bubble Tea

Tahin Sütü