Sufle Kabında Şeftalili Crumble

Sufle kaplarını çıkarın; mutfaklarda şenlik var. Lakin bu kez sufle kaplarında konuk; İngiliz crumble. En sevilen yaz meyvelerinden biri olan şeftalinin başrolünde olduğu "Sufle Kabında Şeftalili Crumble" tarifimiz ile herkes ezberleri bozmaya hazır mı?⠀

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 645 gram kabuğu soyulmuş doğranmış şeftali
  • 100 gram tereyağı
  • 54 gram bal
  • 80 gram kadar bal
  • 70 gram öğütülmüş yulaf ezmesi
  • 60 gram limon suyu
  • 7 gram glutensiz mısır nişastası
  • 40 gram fındık
  • 3 adet kabuğu soyulmuş doğranmış şeftali
  • 100 gram tereyağı
  • 3 yemek kaşığı bal
  • 1/4 su bardağı kadar bal
  • 1 su bardağı öğütülmüş yulaf ezmesi
  • 1 adet limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı glutensiz mısır nişastası
  • 1 avuç fındık

ADIMLAR

Sufle Kabında Şeftalili Crumble Tarifi

1 / 3

Fındık ve yulafı blenderdan geçirin. Üzerine 3 yemek kaşığı bal ve tereyağını ilave edip buzdolabında 10 dakika soğutun.

  1. 100 gram tereyağı
  2. 3 yemek kaşığı bal
  3. 1/4 su bardağı kadar bal
  4. 1 su bardağı öğütülmüş yulaf ezmesi
  5. 1 avuç fındık
2 / 3

Bir kasede şeftali, nişasta, limon suyu ve ¼ su bardağı balı karıştırın. Bu karışımı sufle kaplarına eşit şekilde paylaştırın.  

  1. 3 adet kabuğu soyulmuş doğranmış şeftali
  2. 3 yemek kaşığı bal
  3. 1/4 su bardağı kadar bal
  4. 1 adet limon suyu
  5. 1 tatlı kaşığı glutensiz mısır nişastası
3 / 3

Buzdolabından aldığınız yulaflı karışımı ise üzerlerine pay edin. Önceden ısıtılmış 190 derece fırında 20-25 dakika pişirdikten sonra dondurma ile servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.