Soğan Dolması
Biber dolmasının en sıkı rakibine merhaba deyin! Soğanın en lezzetli ve en kokusuz hali için sizleri 'Soğan Dolması' tarifimizi deneyimlemeye davet ediyoruz...
MALZEMELER
KİŞİLİK *
- 5 adet orta boy kuru soğan
- 3 su bardağı soğuk su
- 1 çay kaşığı tuz
- yarım çay bardağı nar ekşisi
- 1/4 çay bardağı bal
İç Malzemeleri
- 1 su bardağı pirinç
- 1 adet kuru soğan
- 1/2 adet limon suyu
- 1 tutam maydanoz
- 1 adet domates
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- 1 çay kaşığı taze nane
Üzeri İçin
ADIMLAR
Soğan Dolması Tarifi
2 / 15
Bir çay kaşığı tuz eklediğiniz suya bırakın ve 15-20 dakika soğanlar yumuşayana kadar haşlayın.⠀
3 / 15
Haşlanan soğanları süzüp yapraklarına ayırın.
4 / 15
1 su bardağı pirinci yıkayıp süzün. Soğan, domates ve maydanozları küçük küçük doğrayın
- 1 su bardağı pirinç
- 1 adet kuru soğan
- 1 tutam maydanoz
- 1 adet domates
7 / 15
Yapraklarına ayırdığımız soğanların bir ucuna iç harcından koyup rulo şeklinde diğer ucuna kadar sarın.
8 / 15
Uygun bir tencereye dizin.
11 / 15
Üzerine dağılmamaları için küçük bir kapak ya da tabak kapatın. Yüksek ateşe koyun.
12 / 15
Kaynamaya başladığında kısık ateşe alıp pişmeye bırakın.⠀
14 / 15
İyice piştikten sonra altını kapatıp 10-15 dk dinlendirin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.