Şakşuka
Hem meze olarak hem de yemek olarak tercih edilebilen enfes lezzetiyle şakşuka tarifi sizlerle. Günün her vaktinde tüketilebilen şakşuka, her yemeğin yanına uyum sağlayacak. Sunumuyla göz kamaştıran, lezzetiyle damakları şenlendiren şakşuka, düşük kalorisiyle herkesin tüketebileceği eşsiz bir lezzet. Şakşuka tarifini en güzel ve en kolay bir şekilde hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Şakşuka Tarifi
1 / 4
Soğan, sarımsak ve tereyağını bir sos tenceresine alıp sotelemeye başlayın.
- 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
- 1 diş rendelenmiş sarımsak
- 1 çorba kaşığı tereyağı
2 / 4
Soğanlar solunca domates rendesini ilave edin ve dirilikleri gidip suyunu çekene kadar pişirip tuzunu ayarlayın. .
3 / 4
Servis tabağına kızartılmış sebzeleri alın.
- 3 adet küp küp kızartılmış patates
- 3 adet küp küp kızartılmış patlıcan
- 6 adet kızartılmış çarliston biber
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.