Pırasalı Ispanak Çorbası
Güçlü bir antioksidan olan pırasa, K vitamini açısından zengin ıspanakla birlikte bir kasede içinizi ısıtmaya geliyor. Türk ve dünya mutfağında en çok tercih edilen sebzelerden ıspanak ve pırasa sıcak ve soğuk birçok yemeğin yapım aşamasında önemli bir yere sahip. Tazeliğini kağıt havluya sarılı halde buzdolabında 10 güne kadar koruyabilen ıspanak ve daha çok pişmiş halde tüketilen pırasa, güçlerini her kaşıkta eşit oranda birleştiriyor. Sebzeli kış çorba tarifinin nasıl yapıldığını öğrenmek isteyenleri ya da hafif bir öğünü tercih edenleri sayfamıza bekliyoruz. Afiyet olsun şimdiden!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Pırasalı Ispanak Çorbası Tarifi
1 / 3
Soğanı ve sarımsağı tereyağında kokusu çıkana kadar kavurun.
- 1 adet kuru soğan
- 1 diş sarımsak
- 2 çorba kaşığı tereyağı
3 / 3
Pırasayı ve soğuk suyunu ekleyin. Tuzunu ve karabiberini ayarlayıp blendırdan geçirin.
- 1 su bardağı kıyılmış pırasa
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.