Peynir Köftesi

Kahvaltı sofralarına farklı ve renkli lezzet katmak isteyenler için hazırladığımız peynir köftesi, küçükten büyüğe herkesin severek yiyebileceği eşsiz bir lezzet. Özellikle çocuklarınızın çok seveceği peynir köftesi oldukça sağlıklı ve besleyicidir. Peynir köftesi nasıl yapılır? Aşağıdaki adımları takip ederek pratik ve hızlı bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 240 gram ufalanmış beyaz peynir
  • 160 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • 10 gram kıyılmış maydanoz
  • 15 gram yulaf unu
  • 1 gram toz karabiber
  • 50 gram yumurta
  • 2 su bardağı ufalanmış beyaz peynir
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz
  • 1 çorba kaşığı yulaf unu
  • 1 çimdik toz karabiber
  • 1 adet yumurta

Bulamak İçin Malzemeler

  • 70 gram robotta ufalanmış yulaf ezmesi
  • 50 gram çırpılmış yumurta
  • 1 su bardağı robotta ufalanmış yulaf ezmesi
  • 1 adet çırpılmış yumurta

Kızartmak İçin

  • yeteri gram sıvı yağ
  • yeteri kadar sıvı yağ

ADIMLAR

Peynir Köftesi Tarifi

1 / 3

Malzemelerin hepsini bütünleşene kadar yoğurun. Ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın, azıcık bastırıp elips şeklini verin.

  1. 2 su bardağı ufalanmış beyaz peynir
  2. 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  3. 1 avuç kıyılmış maydanoz
  4. 1 çorba kaşığı yulaf unu
  5. 1 çimdik toz karabiber
  6. 1 adet yumurta
2 / 3

Çırpılmış yumurtaya batırıp yulafa bulayın.

  1. 1 su bardağı robotta ufalanmış yulaf ezmesi
  2. 1 adet çırpılmış yumurta
3 / 3

Tavanın dibine bir parmak sıvı yağ kızdırın ve arkalı önlü kızartıp servis yapın.

  1. Yeteri kadar sıvı yağ

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.