Orman Meyveli Ballı Soda

Serinletici sodaya farklı bir lezzet ve aroma katmak isteyenler bu tarif sizin için. Yaz aylarında içinizi ferahlatacak bu tarif aynı zamanda çok besleyici. Beyin sağlığını koruyan orman meyveleri, yapılan araştırmalarda içerisinde bulunan polifenollerin, Alzheimer'a neden olan toksinlerin iyileşmesine yardımcı olduğunu ortaya çıkardı. Faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz orman meyvelerini birde bu şekilde deneyin.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 50 gram dondurulmuş frambuaz
  • 312 gram dondurulmuş böğürtlen
  • 8 gram bal
  • 50 gram dondurulmuş yaban mersini
  • 48 gram limon
  • 180 gram soğuk soda
  • 1 avuç dondurulmuş frambuaz
  • 1 avuç dondurulmuş böğürtlen
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 avuç dondurulmuş yaban mersini
  • 3 dilim limon
  • 1 şişe soğuk soda

HAZIRLANIŞI

Orman Meyveli Ballı Soda Tarifi

Frambuazı ve böğürtleni balla kasede dövün. Püre haline getirip bardağa boşaltın. Yaban mersini ve limonu da ekleyin. Üzerine sodayı ekleyip karıştırın. Servise hazırdır.

  1. 1 avuç dondurulmuş frambuaz
  2. 1 avuç dondurulmuş böğürtlen
  3. 1 tatlı kaşığı bal
  4. 1 avuç dondurulmuş yaban mersini
  5. 3 dilim limon
  6. 1 şişe soğuk soda

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

33 DAKİKA
Sütlü Hibisküs Çayı
15 DAKİKA
Hibiskus Şerbeti
5 DAKİKA
Çilekli Smoothie
1 SAAT 5 DAKİKA
Orman Meyveli Karışık Hoşaf
5 DAKİKA
Frambuazlı Muzlu Smoothie
OYNAT 00:20
15 DAKİKA
Orman Meyveli Soda
15 DAKİKA
Şeftalili ve limonlu Soğuk Çay
OYNAT 00:17
15 DAKİKA
Berry Hibiskus
5 DAKİKA
Taze İncirden İncir Uyutması
20 DAKİKA
Kuru Elma Hoşafı
5 DAKİKA
Domates Suyu
5 DAKİKA
Sarımsaklı Ayran
5 DAKİKA
Hindistan Cevizi Sütlü İncirli Smoothie
5 DAKİKA
Naneli Rezene Çayı
5 DAKİKA
Yulaflı Meyveli Smoothie