10 DAKİKA
Köz Biberli Bezelye Salatası
Közlenmiş sebzelerin en lezzetli ve en sevilenlerinden olan biberin, sağlıklı ve besleyici bezelye ile buluştuğu nefis bir salata sizlerle. Lezzetli ve doyurucu köz biberli bezelye salatası, düşük kalorisiyle diyet yapanların gözdesi olabilir. Ana öğünlerde yemeklerinizin yanına çok yakışacak veya ara öğünde yalnız tüketebileceğiniz köz biberli bezelye salatasını denemeyi unutmayın.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
HAZIRLANIŞI
Köz Biberli Bezelye Salatası Tarifi
Tüm malzemeleri servis tabağında karıştırın. Limon, tuz ve zeytinyağını ayarlayın. Servis ederken limonlu sosu üzerinde gezdirin.
- 7 adet közlenmiş kırmızı biber
- 1 su bardağı haşlanmış taze bezelye
- 6 dal kıyılmış taze soğan
- 1/2 demet kıyılmış maydanoz
- 6 adet kıyılmış sivri biber
- Yeteri kadar limon
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.