Kırmızı Pancar Kanepe

Sunumuyla sofralarınızı renklendirecek kırmızı pancar kanepe, balık yemeklerinizin yanına çok yakışacak. Turp üzerinde sunulan pancarın iştah açıcı görüntüsü ve lezzeti herkesi kendine hayran bırakacak. Kırmızı pancar kanepe tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları, fiyat bilgisi ve kalorisi Lokma’da!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram rendelenmiş pancar
  • 100 gram süzme yoğurt
  • 3 gram dövülmüş sarımsak
  • 15 gram krem peynir
  • yeteri gram tuz
  • 1 kase rendelenmiş pancar
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 1 diş dövülmüş sarımsak
  • 1 çorba kaşığı krem peynir
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • 65 gram kabuğu soyulmuş dilimlenmiş siyah turp
  • 1 adet kabuğu soyulmuş dilimlenmiş siyah turp

ADIMLAR

Kırmızı Pancar Kanepe Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini bir kasede karıştırın. Servis edeceğiniz zaman turpların üzerine harçtan paylaştırın ve ikram edin.

  1. 1 kase rendelenmiş pancar
  2. 1 su bardağı süzme yoğurt
  3. 1 diş dövülmüş sarımsak
  4. 1 çorba kaşığı krem peynir
  5. Yeteri kadar tuz
2 / 2

Soyup dilimlediğiniz siyah turpların üzerinde servis edin.

  1. 1 adet kabuğu soyulmuş dilimlenmiş siyah turp
İpucu: Önceden kanepeleri hazırladığınızda sulanma olabilir.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

10 DAKİKA
Elmalı Armutlu Kinoalı Salata
55 DAKİKA
Fındık ve Limonlu Deniz Börülcesi
20 DAKİKA
Kuşkonmaz Pate
5 DAKİKA
Yoğurtlu Hünnap
OYNAT 00:39
15 DAKİKA
Brokoli Salatası
10 DAKİKA
Havuçlu Narlı Turp Salatası
25 DAKİKA
Yulaflı ve Keçiboynuzlu Bisküvi
10 DAKİKA
Narlı Brokoli Salatası
5 DAKİKA
İncirli Kanepe
10 DAKİKA
Kapya Biber Dolması
40 DAKİKA
Bezelyeli Kuşkonmazlı Karışık Salata
OYNAT 00:40
35 DAKİKA
Sağlıklı Sebze Cipsi
15 DAKİKA
Patlıcanlı Yer Fıstıklı Meze
40 DAKİKA
Patates Pate
5 DAKİKA
Arta Kalan Bulgur Pilavından Soğuk Salata