Izgara Biberler

Mangal sezonu açıldı! Hem evde hem de piknikte kolayca hazırlayabileceğiniz, sosuyla farkını hemen belli eden ızgara biberler Lokmacığınızdan! O halde ne diyoruz: "Tarif bizden, yapması sizden!"

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 150 gram kırmızı kapya biber
  • 75 gram yeşil biber
  • 12 gram sıvı yağ
  • 3 adet kırmızı kapya biber
  • 3 adet yeşil biber
  • 1 çorba kaşığı sıvı yağ

Servis Malzemeleri

  • 24 gram süzme yoğurt
  • 10 gram hardal
  • 2 gram haşhaş
  • yeteri gram tuz
  • 3 çorba kaşığı süzme yoğurt
  • 1 çorba kaşığı hardal
  • 1 çay kaşığı haşhaş
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Izgara Biberler Tarifi

1 / 2

Sebzeleri istediğiniz şekilde kesin. Izgara tavaya sıvı yağı fırça yardımıyla yayın. Yüksek ateşte ters düz ederek közleyip servis tabağına alın.

  1. 3 adet kırmızı kapya biber
  2. 3 adet yeşil biber
  3. 1 çorba kaşığı sıvı yağ
2 / 2

Yoğurt, hardal, haşhaş ve tuzu karıştırıp yanına ekleyerek servis edebilirsiniz.

  1. 3 çorba kaşığı süzme yoğurt
  2. 1 çorba kaşığı hardal
  3. 1 çay kaşığı haşhaş
  4. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

50 DAKİKA
Etli Sebze Yemeği
45 DAKİKA
Bol Domatesli Kıymalı Spagetti
45 DAKİKA
Arap Tava
20 DAKİKA
Vardabit Paçası
1 SAAT 30 DAKİKA
Kömbe
55 DAKİKA
Kırmızı Kapya Biber Dolması
50 DAKİKA
Kabak Dolması
50 DAKİKA
Yoğurtlu Soslu Tavuk Pirzola
OYNAT 00:35
55 DAKİKA
Fırında Kuşbaşılı Karnıyarık
1 SAAT 20 DAKİKA
Taze Fasulyeli Bahar Türlüsü
55 DAKİKA
Ciğer Şiş
30 DAKİKA
Közlenmiş Patlıcanlı Milföy Börek
20 DAKİKA
Ispanak Borani
25 DAKİKA
Tavada Taze Fasulye
50 DAKİKA
Kaşarlı Tavuk Güveç