Fırın Poşetinde Tavuk Soteli Türlü

Kısa zamanda, az zahmetle, enfes bir yemek yapmak ister misiniz? Fırın poşetinde tavuk soteli türlüyü yemeye doyamayacaksınız. Fırın yemeklerinin en lezzetlilerinden biri olan bu tarif içerisindeki her bir malzemenin birbirine uyumuyla enfes bir akşam yemeği geçirmenizi sağlayacak. Fırın poşetinde tavuk soteli türlü nasıl yapılır? Tarifin malzemeleri, besin değerleri, yapılış aşamaları ve süresi bütün detaylarıyla Lokma’da!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 300 gram kuşbaşı doğranmış tavuk eti
  • 15 gram domates salçası
  • 67 gram soğuk su
  • 300 gram taze patates
  • 220 gram domates
  • 70 gram çarliston biber
  • 50 gram kırmızı kapya biber
  • 200 gram kabak
  • 150 gram patlıcan
  • 150 gram kuru soğan
  • 15 gram tereyağı
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • yeteri gram pul biber
  • 300 gram kuşbaşı doğranmış tavuk eti
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1/3 su bardağı soğuk su
  • 1 kase taze patates
  • 2 adet domates
  • 2 adet çarliston biber
  • 1 adet kırmızı kapya biber
  • 1 adet kabak
  • 1 adet patlıcan
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar pul biber

ADIMLAR

Fırın Poşetinde Tavuk Soteli Türlü Tarifi

1 / 9

Bir karıştırma kabına salçayı alın.

  1. 1 tatlı kaşığı domates salçası
2 / 9

Su ile salçayı biraz inceltin.

  1. 1/3 su bardağı soğuk su
3 / 9

Patatesleri ekleyin.

  1. 1 kase taze patates
4 / 9

Domatesleri kabaca dilimleyip ilave edin.

  1. 2 adet domates
5 / 9

Biberleri doğrayın kaba alın.

6 / 9

Kabakları ve patlıcanları halka halka dilimleyip ekleyin.

  1. 1 adet kabak
  2. 1 adet patlıcan
7 / 9

Soğanı doğrayıp ekleyin.

  1. 1 adet kuru soğan
8 / 9

Tavukları ve kalan malzemeleri ekleyip karıştırın.

  1. 300 gram kuşbaşı doğranmış tavuk eti
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar toz karabiber
  5. Yeteri kadar pul biber
9 / 9

Malzemeleri bir fırın poşetine doldurun. Ağzını bağlayıp kürdan ile birkaç yerinden delik açın. 190 derecelik fırında yaklaşık 30 dakika pişirin

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.