Fırın Kumpir

Dışarıda yemeye doyamadığımız kumpiri sizlere vereceğimiz tarifle evlerinizde en güzel ve en pratik şekilde hazırlayabilirsiniz. Her damağa uygun lezzetiyle damakları şenlendirecek fırın kumpir, günün çoğu vaktinde tüketebileceğiniz şahane bir lezzet. Lezzetli olduğu kadar ekonomik de olan fırın kumpiri vakit kaybetmeden denemelisiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 150 gram yemeklik doğranmış kuru soğan
  • 3 gram rendelenmiş sarımsak
  • 24 gram zeytinyağı
  • 300 gram orta boy haşlanmış ezilmiş patates
  • 160 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • 62 gram haşlanmış bezelye
  • 75 gram konserve mısır
  • 25 gram krema
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  • 1 diş rendelenmiş sarımsak
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 2 adet orta boy haşlanmış ezilmiş patates
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 1/2 su bardağı haşlanmış bezelye
  • 1/2 su bardağı konserve mısır
  • 1/4 su bardağı krema
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

Üzeri İçin

  • 80 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • 1/2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri

ADIMLAR

Fırın Kumpir Tarifi

1 / 3
Soğanı ve sarımsağı zeytinyağıyla tavada solup dirilikleri gidene kadar soteleyin.
  1. 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  2. 1 diş rendelenmiş sarımsak
  3. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 3
Kalan malzemeleri de ilave edip karıştırın.
  1. 2 adet orta boy haşlanmış ezilmiş patates
  2. 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  3. 1/2 su bardağı haşlanmış bezelye
  4. 1/2 su bardağı konserve mısır
  5. 1/4 su bardağı krema
  6. Yeteri kadar tuz
  7. Yeteri kadar toz karabiber
3 / 3
Orta boy bir fırın kabında üzerine kaşar peyniri serpip 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
  1. 1/2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.