Fırın Izgarasında Tavuk

Tavukları bu defa fırın ızgarasında pişirmeye ne dersiniz?

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 1000 gram tavuk but
  • 9 gram tuz
  • 4 gram kırmızı toz biber
  • 5 gram toz karabiber
  • 5 gram kajun baharatı
  • 1 kg tavuk but
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 tatlı kaşığı toz karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kajun baharatı

ADIMLAR

Fırın Izgarasında Tavuk Tarifi

1 / 4

Tüm malzemeleri bir kaba alın ve harman ederek karıştırın.⠀

  1. 1 kg tavuk but
  2. 1 tatlı kaşığı tuz
  3. 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  4. 1 tatlı kaşığı toz karabiber
  5. 1 tatlı kaşığı kajun baharatı
2 / 4

Fırın tepsisine dilediğiniz gibi patates, soğan, havuç vs. koyabilirsiniz.⠀

3 / 4

Fırın teline tavukları dizin.

4 / 4

Alta fırın tepsisini, üste tavukları koyun ve tavuklar istediğiniz kıvamda pişinceye dek kontrollü şekilde 180 derecede pişirin. 

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.