Fesleğenli Kabak Salatası

Yaz mevsimlerinde hazırlayabileceğiniz nefis salata tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Fesleğenli kabak salatası, hem sağlıklı hem lezzetli hemde düşük kalorili nefis bir salata. Çok pratik ve hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz fesleğenli kabak salatası, ara öğün için mükemmel bir tercih olacaktır. Bu nefis salatayı denemeyi unutmayın.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 400 gram spagetti doğranmış kabak
  • 50 gram doğranmış kırmızı biber
  • 20 gram kıyılmış taze fesleğen
  • 14 gram file badem
  • 40 gram kıyılmış taze soğan
  • 2 adet spagetti doğranmış kabak
  • 1 adet doğranmış kırmızı biber
  • 1 avuç kıyılmış taze fesleğen
  • 2 çorba kaşığı file badem
  • 2 dal kıyılmış taze soğan

Sos Malzemeleri

  • yeteri gram limon suyu
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram zeytinyağı
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı

ADIMLAR

Fesleğenli Kabak Salatası Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini servis kasesinde kabaca harmanlayın.

  1. 2 adet spagetti doğranmış kabak
  2. 1 adet doğranmış kırmızı biber
  3. 1 avuç kıyılmış taze fesleğen
  4. 2 çorba kaşığı file badem
  5. 2 dal kıyılmış taze soğan
2 / 2

 Sos malzemeleri ile kendi damak zevkinize göre tatlandırın

  1. Yeteri kadar limon suyu
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar zeytinyağı

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.