Etli Lahana Dolması
Etli Lahana Dolması nasıl yapılır? Etli Lahana Dolması tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi resimli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Etli Lahana Dolması Tarifi
3 / 7
Kalan malzemeleri de ekleyip karıştırın.
- 1 çorba kaşığı dolusu domates salçası
- 1 çorba kaşığı kırmızı toz biber
- 1 su bardağı 20 dakika sıcak suda bekletilmiş pirinç
- Yeteri kadar tuz
- 1 çimdik toz yenibahar
5 / 7
Yoğurun.
6 / 7
Lahana yapraklarını açıp yumuşayana kadar dikkatlice sıcak suda haşlayıp soğuk suya daldırın ve süzdürün.
Dolmalık dilimleyin ve harçtan paylaştırıp sarın. Tencereye yan yana dizin. Üzerine ağırlık olması için tabak
yerleştirin. Ekstradan ¼ su bardağı kadar daha yağ gezdirin. 2 parmak sıcak su ekleyip kaynamaya başladıktan 20 dakika sonra fazla suyunu süzdürüp dinlendirin.
- Yeteri kadar beyaz lahana
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.