45 DAKİKA
Çilekli Kırıntılı Sufle
Karşı koyulmaz kokusuyla bizleri alıp uzaklara götüren, rengi ve tadıyla da gönlümüzü şenlendiren çilek, sayfalarımızda arzı endam ediyor. İçine girdiği her şeyi güzelleştiren, görüntüsüyle de kendine hayran bırakan bu tatlı meyveden sadece 8 adet yiyerek günlük C vitamini ihtiyacınızın neredeyse 1,5 katını karşılayabilirsiniz. Sıcakların kendini iyice hissettirdiği bu günlerde yapılacak en güzel tatlılar çilekle olur diye düşündük ve sizler için Çilekli Kırıntılı Sufle hazırladık. Tarifin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi, püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Çilekli Kırıntılı Sufle Tarifi
BİLGİ
1 / 5
Üst kısım için toz şekeri,çiğ badem, un ve tuzu mutfak robotunda un haline gelene kadar çekin.
2 / 5
Tereyağını atıp birkaç kez kesik kesik tereyağının erimesine izin vermeden ekmek kırıntısı haline gelene kadar çekin.
- 100 gram küp küp doğranmış soğuk tereyağı
İpucu: Buzdolabında 15 dakika dinlendirin.
3 / 5
Orta boy bir fırın kabına çilek, böğürtlen ve limon suyunu harmanlayıp yerleştirin.
- 500 gram ayıklanmış doğranmış çilek
- 1 su bardağı taze böğürtlen
- 1/2 adet limon suyu
4 / 5
Toz şeker ve nişastayı ayrı bir yerde karıştırın ve çileklerle harmanlayın.
- 2 çorba kaşığı toz şeker
- 1 çorba kaşığı mısır nişastası
5 / 5
Üzerine kırıntılı kısmı örtecek şekilde yayın ve önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında yaklaşık 45 dakika üzeri kızarana kadar pişirin. Fırından çıktıktan 10 dakika sonra servise hazırdır.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.