Bal Kabaklı Kurabiye

Bir kurabiye düşünün ve içinde sadece 3 malzemesi olsun. Malzemesi az ama lezzeti de bol olsun. Sağlıklı atıştırmalık arayışında olanlara balın bal kabağının yaman buluşmasında yulaf ezmesinin eşliğinde minik kurabiyeler hazırladık. O zaman haydi bal kabaklı kurabiye yapıyoruz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 150 gram püre haline getirilmiş bal kabağı
  • 36 gram bal
  • 175 gram yulaf ezmesi
  • 1 su bardağı püre haline getirilmiş bal kabağı
  • 2 çorba kaşığı bal
  • 5/2 su bardağı yulaf ezmesi

İsterseniz

  • 2 gram toz tarçın
  • 2 gram vanilya
  • 100 gram damla çikolata
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 tatlı kaşığı vanilya
  • 1/2 su bardağı damla çikolata

HAZIRLANIŞI

Bal Kabaklı Kurabiye Tarifi

BİLGİ
Bal kabağı püresi için; doğradığınız bal kabaklarını pişirme kâğıdı serdiğiniz tepsiye dizin ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında çatal batıracak kıvama gelene kadar pişirin, blendırdan geçirin.
Malzemelerin hepsini bir kâsede karıştırın ve cevizden küçük parçalar koparıp şekil verin. Pişirme kâğıdı serdiğiniz fırın tepsisine aralıklı dizin. Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında yaklaşık 20 dakika renk alana kadar pişirin.
  1. 1 su bardağı püre haline getirilmiş bal kabağı
  2. 2 çorba kaşığı bal
  3. 5/2 su bardağı yulaf ezmesi

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

1 SAAT 10 DAKİKA
Tuhafija
OYNAT 00:19
30 DAKİKA
Vişneli Çikolatalı Cupcake
15 DAKİKA
İki Renkli Muhallebi
50 DAKİKA
Cevizpare
1 SAAT 40 DAKİKA
Ruby Çikolatalı Profiterol
2 SAAT 45 DAKİKA
Çilekli Çıtır Galette
OYNAT 00:56
1 SAAT 20 DAKİKA
Porsiyonluk Kıbrıs Tatlısı
1 SAAT 10 DAKİKA
Tiramisu
1 SAAT 40 DAKİKA
Peynirli Tuzlu Ekler
5 DAKİKA
Meyveli Yoğurtlu Hafif Tatlı
1 SAAT 15 DAKİKA
Kupta Bal Kabaklı Muhallebi
OYNAT 00:23
25 DAKİKA
Tartufo
OYNAT 00:29
35 DAKİKA
Crumble Kek
5 DAKİKA
Çilekli Biberiyeli Smoothie
15 DAKİKA
Sultan Sarması