6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Mercimekli Bulgur Pilavı
Her evde sevilen bulgur pilavını, bu sefer yeşil mercimekle buluşturduk. Oldukça hesaplı olan tarifimiz bir taraftan karbonhidrat bir taraftan protein içerikli bakliyatlarla zenginleşti, güzelleşti. Bu yemeği kısa pişirme süresinin avantajıyla yanına ekleyeceğiniz turşu ve cacıkla da bir akşam yemeğinde bir araya getirebilirsiniz.
ADIMLAR
Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi
BİLGİ
1 / 4
Mercimekleri ayrı bir kaba alın ve üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin. Yarı diriliği gidene kadar haşlayın ve suyunu süzdürüp kenarda bekletin. Tereyağını tencereye alıp kızdırın.
- 3/4 su bardağı yeşil mercimek
- 1 çorba kaşığı tereyağı
Mercimekleri ayrı bir kaba alın ve üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin. Yarı diriliği gidene kadar haşlayın ve suyunu süzdürüp kenarda bekletin. Tereyağını tencereye alıp kızdırın.
Mercimekleri ayrı bir kaba alın ve üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin. Yarı diriliği gidene kadar haşlayın ve suyunu süzdürüp kenarda bekletin. Tereyağını tencereye alıp kızdırın.
Mercimekleri ayrı bir kaba alın ve üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin. Yarı diriliği gidene kadar haşlayın ve suyunu süzdürüp kenarda bekletin. Tereyağını tencereye alıp kızdırın.
2 / 4
Sıvı yağı ekleyin. Soğanı yemeklik kıyın. Sarımsağı kıyın.
- 2 çorba kaşığı sıvı yağ
- 1 adet kuru soğan
- 1 diş sarımsak
Sıvı yağı ekleyin. Soğanı yemeklik kıyın. Sarımsağı kıyın.
Sıvı yağı ekleyin. Soğanı yemeklik kıyın. Sarımsağı kıyın.
Sıvı yağı ekleyin. Soğanı yemeklik kıyın. Sarımsağı kıyın.
3 / 4
Sarımsak ve soğanı yağların içine ilave edip solana kadar kavurun. Bulguru da ilave edin ve 1 dakika kavurun. Mercimekleri ilave edin.
- 1 su bardağı pilavlık bulgur
Sarımsak ve soğanı yağların içine ilave edip solana kadar kavurun. Bulguru da ilave edin ve 1 dakika kavurun. Mercimekleri ilave edin.
Sarımsak ve soğanı yağların içine ilave edip solana kadar kavurun. Bulguru da ilave edin ve 1 dakika kavurun. Mercimekleri ilave edin.
Sarımsak ve soğanı yağların içine ilave edip solana kadar kavurun. Bulguru da ilave edin ve 1 dakika kavurun. Mercimekleri ilave edin.
4 / 4
Tuzunu ayarlayın. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve karıştırın. Suyunu tamamen çekene kadar pişirin. 5 dakika dinlendirdikten sonra servis edin.
- Yeteri kadar tuz
Tuzunu ayarlayın. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve karıştırın. Suyunu tamamen çekene kadar pişirin. 5 dakika dinlendirdikten sonra servis edin.
Tuzunu ayarlayın. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve karıştırın. Suyunu tamamen çekene kadar pişirin. 5 dakika dinlendirdikten sonra servis edin.
Tuzunu ayarlayın. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve karıştırın. Suyunu tamamen çekene kadar pişirin. 5 dakika dinlendirdikten sonra servis edin.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
20 DAKİKA
Nohut Dürüm
35 DAKİKA
Kavulca Pilavı
25 SAAT
Humus (Mersin)
13 SAAT
Yeşil Mercimekli Humus
15 SAAT
Keşkek
50 DAKİKA
