Yumurtalı Radika

Güne güzel bir başlangıç için hazırladığımız yumurtalı radika tarifini sizlere sunuyoruz. Genellikle salatalarda gördüğümüz radika, bu tarifle kahvaltı için oldukça güzel bir seçim olabilir. Faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz radika, birçok vitamin ve mineral içeriği ile vücuda güç ve zindelik verir. Bu nefis tarifi denemeyi unutmayın.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 500 gram tatlı radika
  • 6 gram sarımsak
  • 50 gram limon
  • 70 gram mısır unu
  • 100 gram yumurta
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram sıvı yağ
  • 1 bağ tatlı radika
  • 2 diş sarımsak
  • 1/2 adet limon
  • 1/2 su bardağı mısır unu
  • 2 adet yumurta
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar sıvı yağ

Servis Malzemeleri

  • arzu edilen gram yoğurt
  • arzu edilen kadar yoğurt

ADIMLAR

Yumurtalı Radika Tarifi

1 / 4
Tatlı radika, sarımsakları limon suyuyla tencereye alın ve üzerini örtecek kadar soğuk su ilave edin. Diriliği gidecek kadar haşlayın. Süzgeçten geçirip suyunu süzün ve üzerinde soğuk su gezdirin.
  1. 1 bağ tatlı radika
  2. 2 diş sarımsak
  3. 1/2 adet limon
2 / 4
Suyunu tamamen akıtınca ayrı bir kâsede mısır unu ve yumurta ile homojen olacak şekilde harmanlayın ve tuzunu serpin.
  1. 1/2 su bardağı mısır unu
  2. 2 adet yumurta
  3. Yeteri kadar tuz
3 / 4
Tavayı yağlayın ve kızdırın. Harcı çok kalın olmayacak şekilde tavaya yayın ve arkalı önlü çevirerek pişirin.
  1. Yeteri kadar sıvı yağ
4 / 4
Yoğurt ile servis edin.
  1. Arzu edilen kadar yoğurt

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

25 DAKİKA
Tahin Soslu Brokoli
25 DAKİKA
Yeşillerin Dansı
40 DAKİKA
Patates Pate
25 DAKİKA
Pestolu Havuç ve Keçi Peyniri
40 DAKİKA
Havuçlu Mantar
20 DAKİKA
Kerevizli Rokalı Limonlu Salata
5 DAKİKA
İncirli Kanepe
OYNAT 00:18
40 DAKİKA
Kabak Cupcake
25 DAKİKA
Yoğurtlu Fasulye Salatası
40 DAKİKA
Mantarlı Dereotlu Karabuğday Pilavı
25 DAKİKA
Avokadolu Brokoli ve Karnabahar Tabağı
60 DAKİKA
Karabuğday Unlu Şekersiz Kek
OYNAT 00:44
25 DAKİKA
Kağıtta Pastırma
15 DAKİKA
Patlıcanlı Yer Fıstıklı Meze
OYNAT 00:40
35 DAKİKA
Sağlıklı Sebze Cipsi