Taze Rezeneli Semizotu Salatası

Semizotu Salatası nasıl yapılır? Bu nefis salatanın malzemeleri, püf noktaları, kalori ve fiyat bilgisini sayfamızda bulabilirsiniz. Yoğurtlu, mısırlı, narlı ve cevizli gibi alternatifleri olan Semizotu Salatasına taze rezene ile farklı bir boyut kazandırabilirsiniz. Hem lezzetli hem sağlıklı hem de hafif bir ara öğün geçirmenizi sağlayacak bu salatayı aşağıdaki adımları uygulayarak hızlı bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 60 gram doğranmış semizotu
  • 250 gram doğranmış taze rezene
  • 150 gram doğranmış soğan turşusu
  • 60 gram ufalanmış beyaz peynir
  • 65 gram doğranmış ceviz
  • 1/2 demet doğranmış semizotu
  • 1 adet doğranmış taze rezene
  • 1 adet doğranmış soğan turşusu
  • 1/2 su bardağı ufalanmış beyaz peynir
  • 1/2 su bardağı doğranmış ceviz

Sos Malzemeleri

  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram limon suyu
  • yeteri gram zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı

ADIMLAR

Taze Rezeneli Semizotu Salatası Tarifi

BİLGİ
1 / 2
Malzemeleri (semizotu, rezene, kırmızı soğan, beyaz peynir, ceviz) bir servis kâsesine arzu ettiğiniz şekilde alın.
  1. 1/2 demet doğranmış semizotu
  2. 1 adet doğranmış taze rezene
  3. 1 adet doğranmış soğan turşusu
  4. 1/2 su bardağı ufalanmış beyaz peynir
  5. 1/2 su bardağı doğranmış ceviz
2 / 2
Kendi damak zevkinize göre sos malzemeleri ile tatlandırın.
  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar zeytinyağı

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.