Tavuklu Barbunya

Tavuklu Barbunya nasıl yapılır? Tavuklu Barbunya tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram tavuk göğsü eti
  • 160 gram taze barbunya
  • 40 gram taze soğan
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • 2 dilim tavuk göğsü eti
  • 1 su bardağı taze barbunya
  • 2 dal taze soğan
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı

ADIMLAR

Tavuklu Barbunya Tarifi

1 / 4

Tavuk göğsünü haşlayıp didikleyin.

  1. 2 dilim tavuk göğsü eti
2 / 4

Barbunyayı da ayrı bir yerde haşlayın.

  1. 1 su bardağı taze barbunya
3 / 4

Tavuk ve taze soğanla barbunyayı harmanlayın.

  1. 2 dal taze soğan
4 / 4

Tuzunu, limon suyunu ve yağını ayarlayın, servis edeceğiniz zaman üzerinde gezdirin.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar zeytinyağı

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

5 DAKİKA
Yoğurtlu Hünnap
5 DAKİKA
Elmalı Armutlu Yulaf Kasesi
40 DAKİKA
Bezelyeli Kuşkonmazlı Karışık Salata
15 DAKİKA
Salata
10 DAKİKA
Narlı Brokoli Salatası
25 DAKİKA
İstiridye Mantar Kavurması
40 DAKİKA
Patates Pate
35 DAKİKA
Elmalı Armutlu Yufkalı Tatlı
25 DAKİKA
Pestolu Havuç ve Keçi Peyniri
OYNAT 00:40
35 DAKİKA
Sağlıklı Sebze Cipsi
OYNAT 00:56
20 DAKİKA
Susamlı Tahinli Bar
1 SAAT 20 DAKİKA
Yulaf Kepekli Çikolata
40 DAKİKA
Havuçlu Mantar
50 DAKİKA
Patlıcan Dip Sos ve Lavaş Kraker
20 DAKİKA
Kerevizli Rokalı Limonlu Salata