Sebzeli Krep Bohçası

Akşam yemekleri için farklı lezzetler arayanlar sebzeli krep bohçası tam sizlere göre. Besin değeri oldukça yüksek olan sebzeli krep bohçası, hem besleyici hem de lezzetli bir tarif. Düşük kalorisiyle herkesin severek tüketebileceği sebzeli krep bohçası davet sofraları için mükemmel bir tercih olacak. Bütün püf noktalarıyla sizlere sunduğumuz sebzeli krep bohçasını zaman kaybetmeden denemelisiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

Krep İçin

  • 165 gram un
  • 100 gram yumurta
  • 400 gram süt
  • 100 gram soğuk su
  • 24 gram zeytinyağı
  • 9 gram tuz
  • 3/2 su bardağı un
  • 2 adet yumurta
  • 2 su bardağı süt
  • 1/2 su bardağı soğuk su
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz

İç Malzemeleri

  • 300 gram mantar
  • 150 gram yemeklik doğranmış kuru soğan
  • 36 gram zeytinyağı
  • 100 gram rendelenmiş havuç
  • 260 gram halka doğranmış pırasa
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • yeteri gram pul biber
  • 100 gram közlenmiş doğranmış kırmızı biber
  • 1 paket mantar
  • 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet rendelenmiş havuç
  • 2 adet halka doğranmış pırasa
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar pul biber
  • 2 adet közlenmiş doğranmış kırmızı biber

Servis Malzemeleri

  • birkaç gram taze soğan
  • birkaç dal taze soğan

ADIMLAR

Sebzeli Krep Bohçası Tarifi

1 / 4

Krep malzemelerini bir karıştırma kabında balon tel ile çırpın ve karıştırın, topak kalmasın. Buzdolabında 15 dakika dinlendirin. Kızdırılmış bir krep tavasını yağlayın ve hamurdan her defasında birer kepçe paylaştırıp, arkalı önlü incecik pişirin.

  1. 3/2 su bardağı un
  2. 2 adet yumurta
  3. 2 su bardağı süt
  4. 1/2 su bardağı soğuk su
  5. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  6. 1 tatlı kaşığı tuz
2 / 4

İç için mantar, soğan ve zeytinyağını bir tavaya alın ve yüksek ateşte mantarlar suyunu çekene kadar soteleyin.

  1. 1 paket mantar
  2. 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  3. 3 çorba kaşığı zeytinyağı
3 / 4

Kalan malzemeleri de ilave edin ve suyunu çekene kadar pişirin. Krepleri bir tabağa serip ılık olan harçtan paylaştırın ve bohça gibi büzün.

  1. 1 adet rendelenmiş havuç
  2. 2 adet halka doğranmış pırasa
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar toz karabiber
  5. Yeteri kadar pul biber
  6. 2 adet közlenmiş doğranmış kırmızı biber
4 / 4

Taze soğan dalları ile bağlayın.

  1. Birkaç dal taze soğan

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

1 SAAT 49 DAKİKA
Yalancı Kıymalı Su Böreği
30 DAKİKA
Baklava Yufkasından Bol Sebzeli Paçanga
40 DAKİKA
Mantarlı Paçanga Böreği
1 SAAT 30 DAKİKA
Pırasalı Pırtık Böreği
4 SAAT 25 DAKİKA
Foccacia
30 DAKİKA
Karabuğday Unlu Krep
60 DAKİKA
Yalancı Boşnak Böreği
OYNAT 00:42
25 DAKİKA
Volovan
2 SAAT 30 DAKİKA
Ispanaklı Gül Böreği
2 SAAT
Çilekli Fındıklı Çörek
1 SAAT 40 DAKİKA
Mantarlı Börek
2 SAAT 40 DAKİKA
Tarçınlı Rulo Çörekler
45 DAKİKA
Baklavalık Yufkadan Patatesli Börek
1 SAAT 10 DAKİKA
Milföylü Yufkalı Börek
30 DAKİKA
Peynirli ve Maydanozlu Alt Üst Böreği