Sade Balık Çorbası

Çok pratik ve kolay yapılabilen bu tarifimiz balık severler ve besleyici tarif arayanlar için çok uygun. Besin değeri yüksek olduğu için sade balık çorbası ana öğün yerine geçebilir. Aynı zamanda bebekler içinde harika bir besin olan balık içindeki omega 3 omega 6 içeriği sayesinde bebeğin bağışıklığını güçlendirir, kalp sağlığını korur ve sağlıklı bir şekilde büyümesine yardımcı olur.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 12 gram zeytinyağı
  • 50 gram rendelenmiş havuç
  • 150 gram haşlanmış ayıklanmış mevsim balığı
  • yeteri gram tuz
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç
  • 1 kase haşlanmış ayıklanmış mevsim balığı
  • yeteri kadar tuz

HAZIRLANIŞI

Sade Balık Çorbası Tarifi

Zeytinyağı ve havucu bir tencereye alın, diriliği gidene kadar soteleyin. Sıcak, haşlanmış ayıklanıp didiklenmiş balığı suyu ile ekleyin ve 5 dakika pişirin, tuzunu ayarlayın. Servis kasesine alın, isterseniz toz zerdeçal ve kuru kekikle servis edip tatlandırabilirsiniz.

  1. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç
  3. 1 kase haşlanmış ayıklanmış mevsim balığı
  4. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

40 DAKİKA
Sütlü Domates Çorbası
30 DAKİKA
Yüksük Çorbası
45 DAKİKA
Karalahana Çorbası
25 DAKİKA
Patatesli Brokoli Çorbası
40 DAKİKA
Tulum Peynirli Tarhana Çorbası
45 DAKİKA
Meyir Çorbası
50 DAKİKA
Elvan Kız Çorbası
40 DAKİKA
Mercimek Çorbası
40 DAKİKA
Ekşili Çorba
40 DAKİKA
Lor Peynirli Tarhana Çorbası
40 DAKİKA
Ezogelin Çorbası
2 SAAT 15 DAKİKA
Çakıldaklı Çorba
40 DAKİKA
Arpa Şehriyeli Domates Çorbası
1 SAAT 5 DAKİKA
Yoğurtlu Buğday Çorbası
50 DAKİKA
Pirpirim Aşı