Patatesli Mercimek Köftesi
Yemeye doyum olmayan nefis mercimek köftesine biraz daha lezzet ve doyuruculuk kattığımız patatesli mercimek köftesi tarifi sizlerle. Özel günlerin favorisi, davet sofralarının vazgeçilmezi mercimek köftesinin şüphesiz patatesli halini çok seveceksiniz. Hem besleyici hemde sağlıklı olan ve içerisinde birçok vitamin ve mineral barındıran mercimeğin kesinlikle en güzel hallerinden biri diyebiliriz. Bütün püf noktalarıyla sizler için hazırladığımız patatesli mercimek köftesi tarifine hazırsanız başlayalım.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
- 1 su bardağı kırmızı mercimek
- 1 adet doğranmış patates
- 4 su bardağı soğuk su
- 1 su bardağı köftelik bulgur
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 1 adet kıyılmış soğan
- 1 çorba kaşığı dolusu biber salçası
- 1 çorba kaşığı dolusu domates salçası
- 4 dal kıyılmış taze soğan
- 1/2 demet kıyılmış maydanoz
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- 1/2 adet limon
- yeteri kadar tuz
Servis Malzemeleri
ADIMLAR
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi
1 / 4
Mercimek, patates ve suyu bir tencereye alın ve yumuşayana kadar pişirin. Sıcakken bulguru ilave edin ve karıştırın. Bulgurlar şişene kadar bekleyin.
- 1 su bardağı kırmızı mercimek
- 1 adet doğranmış patates
- 4 su bardağı soğuk su
- 1 su bardağı köftelik bulgur
2 / 4
Bu esnada zeytinyağı ve soğanı iyice solana kadar kavurun. Mercimekli bulgurun üzerine dökün ve kaşıkla karıştırın.
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 1 adet kıyılmış soğan
3 / 4
Kalan malzemeleri salçaları, taze soğanı, maydanozu, kimyonu ve limon suyunu ilave ettikten sonra bir süre karıştırın daha sonra bütünleşene kadar yoğurun.
- 1 çorba kaşığı dolusu biber salçası
- 1 çorba kaşığı dolusu domates salçası
- 4 dal kıyılmış taze soğan
- 1/2 demet kıyılmış maydanoz
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- 1/2 adet limon
- Yeteri kadar tuz
4 / 4
Ceviz büyüklüğünde parçalar koparın ve kıvırcık marul serilmiş tabağa köfte şeklinde sıkıp servis edin.
- 1 adet kıvırcık marul
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.