5 DAKİKA
Mısır Salatası
Zengin besin içeriği ile çok doyurucu ve bir o kadar lezzetli olan mısır salatası tarifini sizlere sunuyoruz. İster yemeklerinizin yanına isterseniz ara öğüne çevirebileceğiniz mısır salatası, herkes tarafından sevilebilecek doyurucu bir lezzet. Düşük kalorisi ve hafif olması sebebi ile diyet yapanların favorilerinden olabilir. Aşağıdaki adımları takip ederek mısır salatasını hızlı ve pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Mısır Salatası Tarifi
1 / 2
Haşlanmış mısırı dikine tutup bıçakla şeritler halinde kesin. Kalan malzemeleri ve mısırı servis tabağına alın.
- 1 adet haşlanmış koçanlı mısır
- 10 yaprak kırmızı mor kıvırcık (lollo rosso)
- 1/2 adet iri doğranmış göbek marul
- 1/2 demet taze reyhan
- 10 adet ikiye bölünmüş kiraz domates
- 2 çorba kaşığı kapari
2 / 2
Sos malzemelerini kendi damak tadınıza göre ayarlayın ve servis sırasında salatanın üzerinde gezdirin.
- Yeteri kadar tuz
- 1 çay kaşığı hardal
- Yeteri kadar limon suyu
- Yeteri kadar zeytinyağı
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.